紧张有序的开始

    训练的最初阶段已经过去，与圣加仑的友谊比赛也是这样，对于球员们来说，这是一个紧张忙碌的新赛季开始。同时主教练布鲁诺·拉巴迪亚也在为了球队的战术考虑而不知疲倦地工作着。

    或许有一个词可以形容球队在瑞士圣加仑训练营的开始：“紧迫”。过去几天的训练重点主要放在当对手控球时，球员该如何反应。拉巴迪亚一丝不苟地提出他的战术意图，并希望球员们强有力地贯彻出来——即便是在圣加仑持续的瓢泼大雨中。

    球队刚一到达训练营的周五下午，拉巴迪亚就组织了第一堂训练课，他把注意力集中在传球练习上。而在周六早上为时90分钟的训练课和当天晚些时候的两小时拉练中，这一点体现得更加明显。

                                  周六的高强度训练

    拉巴迪亚透露，接下来的训练里他会让球员们做一系列的无球跑，使整支队伍在比赛中更加团结紧密，消耗更少。周六的训练是从当地体育馆中一堂为时45分钟的训练课开始的，这天的第三节训练课以一次四分钟的冲刺跑告终。

    在周日早上重新进行有球训练之前，球员们首先要完成的是有氧体操和稳定性练习。看过第一场友谊赛球队2：3负于圣加仑的表现后，拉巴迪亚表示他对球队在2：1领先的情况下举手投降感到失望，不过在比赛过程中球员所展示出的积极信号还是让他满意。

    在圣加仑训练营的时间所剩不多，是时候让球队振作起来以展示他们积极的一面了。