博卡青年的训练活动
现在博卡青年的球员正在美国进行着艰苦的体能训练，体能教练阿尔法诺正在帮助队员们进行体能储备。
体能教练阿尔法诺教授的体能训练向来以严格著称，他为博卡青年春季联赛的季前准备工作设计出了一整套合理而又严格的计划。昨天也没有例外，虽然这是博卡青年在美国度过的最热的一天，但是各项体能训练依旧是在有条不紊地进行着。
阿尔法诺教授的体能训练主要分为若干个部分，分别是跨栏、举重、负重奔跑。对于球员来说，每完成一组训练，都会有一定的时间来休息，当然每个人会根据实际情况进行一定强度和一定负荷的针对性训练。
下午伊斯齐亚主要给球员安排了一些放松性质的训练，主要是在狭小的空间里进行有球训练，而一切都是在愉快放松的气氛中进行的。训练之后阿尔瓦罗·冈萨雷斯还能和队友轻松地开着玩笑，而最为幸福的则是跟随博卡的球迷，他们能在近距离观察自己偶像的训练。
作者: Roman
来源: Fans1.com